מאבד את השיער בגיל 19: איך כבשתי התקרחות גברית

הכל התחיל בכמה שערות נוספות על הכרית שלי בבוקר. הייתי תלמידי שנה ב 'בקולג'.



בדיוק סיימתי מאבק ממושך באקנה ולראשונה זה שנים הרגשתי טוב עם המראה שלי.

עכשיו איבדתי את השיער?

לא האמנתי. הייתי בן 19 ואף אחד ממשפחתי, למעט דוד אחד, לא היה קירח. אולי דיאטתי רע. אולי לא התאמנתי מספיק.



אולי הקשקשת גרמה לשיער שלי לנשור. וכך החלו שנתיים של הכחשה.



ניסיתי הכל. התחלתי לשתות תה ירוק ולהתאמן יותר. ניסיתי מדיטציה ופעילויות אחרות נגד לחץ. החלפתי שמפו כל כך הרבה פעמים שאיבדתי ספירה.

כל זה לא הוביל לשום מקום.

וכך קבעתי פגישה עם הרופא שלי. פיזי. לא היה לי כזה כמה שנים. בעיני רוחי קיוויתי שהרופא יציע פתרון לבעיית נשירת השיער שלי. קיוויתי שהוא יגיד לי, 'אה, נראה שאתה לא מקבל מספיק ברזל' או משהו אחר בסגנון הזה.



רציתי שהרופא שלי ירגיע אותי, אבל הוא עשה את ההפך. הוא הביט מבט בראשי והעיר כלאחר יד, 'נראה שיש לך התקרחות גברית.' אני עדיין זוכר את התחושה השוקעת שהייתה לי כשהוא נשא את הדברים האלה.

לאחר שההלם חלף, אתגרתי אותו, 'איך אני יכול להיות קירח? לאבא של אמא שלי יש שיער וגם לסבי בצד השני של המשפחה. '

הוא המשיך ואמר לי שוויכוחים גנטיים מסוג זה הם בעיקר תולדות סיפורי נשים זקנות. התקרחות גברית נגרמת על ידי גנטיקה, אך היא אינה חייבת להגיע מאבי אמך.



נדחה, יצאתי ממשרד הרופא עם מרשם לפרופסיה, תרופה שהוכחה כמאטה ובמקרים מסוימים מפסיקה נשירת שיער אם משתמשים בה מדי יום, והמלצה לנסות רוגאין, קרם מקומי שיכול לעורר שיער צְמִיחָה.

מילאתי ​​את המרשם לפרופסיה ולמרות שלא אהבתי את הרעיון ליטול תרופות כל יום, העמדתי תקווה שזה יהיה הפיתרון שחיפשתי. זה לא היה. פרופסיה נתנה לי תופעות לוואי מיניות בלתי נסבלות ונאלצתי להפסיק ליטול אותה כמעט מיד.



מעולם לא ניסיתי רוגאין. זה לא פיתרון לנשירת שיער מכיוון שהוא לא מטפל בבעיה שורשית. זה מאיץ את צמיחת השיער, אבל זה לא עושה שום דבר כדי למנוע מהשיער לנשור.

ניסיתי כמה תוספי צמחים שהכילו דקלון מסור, שנלחם באובדן שיער באופן דומה לפרופסיה, אך חוויתי את אותן תופעות לוואי מיניות נוראיות.



בנקודה זו ויתרתי למעשה על הטיפול בהתקרחות הגברית שלי. במקביל פחדתי לאמץ את זה.

אז נצמדתי לשיער שנותר ועשיתי מה שיכולתי כדי למנוע את הבלתי נמנע. סידרתי את השיער בזהירות בכל יום. קיבלתי חתכי שיער תכופים. וניסיתי להימנע מהרטבת שיער במהלך היום.

ואז פגעתי בקיר. לא יכולתי לכסות את זה יותר. היה ברור לכל הסובבים שאני מנסה להסתיר את נשירת השיער. היו לי שתי אפשרויות: לקבל את המצב או לשנות אותו. אפשרויות הטיפול לא עבדו עבורי, לא עמדתי להפגיז כסף לניתוח השתלת שיער מסוכן ולא הרגשתי בנוח ללבוש פאה. הייתי צריך ללמוד לאמץ את ההתקרחות הגברית שלי או לחיות עם חרדה ודיכאון מתמידים.

רוצה מדריך מלא לשיער גברים?

ספר אלקטרוני לשיער RMRS

לחץ כאן להורדת ספר אלקטרוני זה בן 58 עמודים בחינם

בחור קירח מחייךהקפיצה הגדולה - גילוח ראשי

בטיול במערב אפריקה, סוף סוף לקחתי את הקפיצה. הייתי במדינה החמה והמלאית של מלי. זה היה מעל 100 מעלות כל יום.

שוטטתי למספרה בצד הדרך ואמרתי להם להוריד הכל. עם הקוצץ במצב הכי נמוך, התבוננתי בשיער שנשאר לי נופל על הרצפה.

כשסיים הספר, העברתי את ידי על ראשי וחיוך ענק סדק את פני. אבל אז הסתכלתי במראה ובקושי הצלחתי לזהות את עצמי. עם זאת, יצאתי מהמספרה כשהייתי משוחררת. הלכתי בקלילות שלא הרגשתי מאז שהתחלתי לאבד את השיער.

אני אוהב לתאר את הרגע הזה במונחים שניתנים לשיר. אתה מכיר את הרגע הזה לפני שקפצת לבריכת שחייה? אתה קצת עצבני, קצת מפחד.

אתה מתגבר על ציפייה. כשסוף סוף אתה מתעצם לקפוץ לבריכה, כל הפחדים האלה מתמוססים מיד. המים ממריצים ואי אפשר שלא לחייך ולצחוק.

הרגשתי כך גם לאחר שגילחתי את ראשי. מה שכן, אחרי כמה ימים התחלתי לחבב את מה שראיתי במראה. הסתגלתי בהדרגה למראה ועכשיו קשה לי לדמיין איך אני נראית בלי שיער.

חוזרים הביתה ותגובתם של אחרים

כשחזרתי הביתה החרדה התחילה להתגנב פנימה. בזמן שנסעתי איש לא יודע אם היה לי שיער לפני כן או לא. נסעתי לבד ולא הייתי צריך להתמודד עם פסקי הדין של המשפחה והחברים. עכשיו חששתי שחברים ובני משפחה בבית ידחו את המבט שלי.

מסתבר שזה בכלל לא היה עניין גדול. שמעתי כמה בדיחות מחברים, אבל אחרי יום-יומיים הכל חזר לשגרה. כמה חברים שלא ראיתי זמן מה החמיאו לי על המראה החדש. גם המשפחה שלי הסתגלה במהירות.

ככל שהזמן עבר הלכתי והייתי בטוחה יותר ויותר. התחלתי לצאת עם בחורה ממאלי והקמתי גם עסק קטן שמנהל אתרים.

גילוח ראשי פתח דלת שחשבתי שנסגרה עבורי. כשנשירת השיער שלי החמירה, חשבתי שנגזר עלי להיות מודאגת, מודעת לעצמי ומדוכאת. לא ידעתי שאני יכול לחוות את ההפך על ידי אימוץ ההתקרחות שלי.

לחץ כאן כדי לראות את מכונת הגילוח של אנטוניו לגילוח הראש!

רוצה מדריך מלא לשיער גברים?

ספר אלקטרוני לשיער RMRS

לחץ כאן להורדת ספר אלקטרוני זה בן 58 עמודים בחינם

להתקדם ולהתמקד במראה הכללי שלי

לא רק גילוח הראש עזר להגביר את הביטחון העצמי שלי. נקטתי צעדים לשיפור המראה שלי עם ראש מגולח. זה יכלול אימון, הלבשה טובה וניסוי שיער פנים שונה.

כשמדובר בבגדים, בחורים קירחים צריכים לחפש צבעים שמחמיאים לעיניהם ולגוון עורם. אני בחור חיוור עם עיניים חומות, אז אני בדרך כלל בוחר בצבעים חמים וכהים יותר.

אני גם מנסה להתלבש חדה עם בגדים מסוגננים שמתאימים לי טוב. הבגדים שלך לא צריכים להיתלות בגופך, וגם לא ארוכים או קצרים מדי.

אני גם מנסה להתלבש חדה עם בגדים מסוגננים שמתאימים לי טוב. הבגדים שלך לא צריכים להיתלות בגופך, וגם לא ארוכים או קצרים מדי.

אמנם אין לי שיער לעבוד איתי על הראש, אבל יש לי שיער פנים שאוכל להתנסות איתו. כרגע יש לי זקן גזוז ומצאתי שהוא עובד טוב למראה שאני הולך אליו.

אתה יכול לנסות שילובים שונים ולראות מה הכי מתאים לך. אם משהו לא מרגיש בסדר, אתה תמיד יכול לגלח אותו.

בעוד שהתקרחות גברית ממשיכה לרדוף גברים צעירים ומבוגרים, הגאות משתנה בבירור. יותר שחקנים, מוזיקאים, ספורטאים ואייקונים תרבותיים אחרים מתמודדים עם נשירת שיער על ידי חיבוקם ויש מעט סטיגמה שיש לראש מגולח.

עמדות משתנות והתקרחות גברית היא כבר לא מחליף המשחק שהיה פעם. למעשה, הרבה חבר'ה מבינים שהם יכולים להראות טוב ולחיות חיים מאושרים ומלאים כבחור קירח.

הצער היחיד שלי הוא שלא הבנתי את זה מוקדם יותר.

פוסט זה נכתב על ידי פיל פאולטה, ידיד שעבר את הקשה הזו וכעת משתף את המידע המועיל מאוד שלו בנושא זה בספרו 'איך להתמודד עם נשירת שיער: להתגבר על זה

רוצה מדריך מלא לשיער גברים?

ספר אלקטרוני לשיער RMRS

לחץ כאן להורדת ספר אלקטרוני זה בן 58 עמודים בחינם