פעילות גופנית ומשכורת | פעילות גופנית מובילה באופן קבוע לקבלת שכר טוב יותר

ש: אני לא מרוצה מהמשכורת שלי ועבדתי את עצמי חולה בניסיון להעלות אותו (ללא הצלחה). מה אני מפספס?

ת: בריאותך הגופנית עשויה להיות הבעיה העומדת על הפרק. פעילות גופנית סדירה עלולה לגרום לשכר מוגדל!

הוכח פעם אחר פעם שלפעילות גופנית יש השפעה מיטיבה על היבטים רבים בחייו של האדם - בריאות נפשית טובה יותר, מצב רוח טוב יותר, השמנת יתר מופחתת ומחלות לב, יותר אנרגיה, שינה טובה יותר וכו '. אך מחקרים גילו את האפשרות כי לפעילות גופנית עשויה להיות השפעה עקיפה על האדם שכר.

מחקר 1:



בעיתון פורסם בכתב העת Journal of Labor Research בשנת 2012חוקר מאוניברסיטת קליבלנד סטייט בשם וסיליוס קוסטיאס בדק את ההשערה כי אימונים עשויים להוביל איכשהו לשכר טוב יותר.

הוא הפך את ההשמנה לנקודת ההתחלה שלו. מחקרים קודמים הראו כי קיים קשר בין השמנת יתר לבין שכר נמוך יותר / משכורת.



  • זה יכול להיות בגלל גורמים ברורים ולא כל כך ברורים, כגון על הסף אַפלָיָה אבל גם היכולת 'להתחתן', וגורמים פסיכולוגיים כגון הערכה עצמית.

החוקרת שיערה כי פעילות גופנית עשויה להשפיע על הרווחים על ידי:

  • הפיכת אדם לאטרקטיבי יותר (משקל בריא יותר, טונוס שרירים, אנרגיה וכו ').
  • להשפיע על אנשים לעסוק באורח חיים בריא יותר (למשל בעיטות בעיטות ופחות אלכוהול).
  • בנוסף, זה עלול לגרום לאדם לעשות זאת מרגישים יותר אנרגטיים, בעלי מוטיבציה ושמחה יותר, אשר כולם יכולים להשפיע על ביצועי העבודה.

נתונים:

  • קוסטיאס השתמש במערך מסובך של ניתוחים סטטיסטיים כדי לבחון נתונים משוק העבודה בארה'ב.

הנתונים נאספו מקבוצת בני נוער החל משנת 1979 ועברו עד שנת 1994. הצעירים נחקרו מדי שנה על מה שהם עושים, כמה הם מרוויחים וכו '.

  • החלק המסובך של קוסטיאס היה לנסות להפריד בין מתאם / סיבתיות. גם אם היה מראה כי פעילות גופנית מתואמת עם שכר גבוה יותר, אין פירוש הדבר שהראשון גורם לשני.

יכול להיות שאנשים שמרוויחים יותר כסף מסוגלים להרשות לעצמם זמן, חברות בחדר כושר וכו 'לצורך פעילות גופנית רבה יותר.

תוצאות:



קוסטיאס אכן מצא מתאם בין יותר פעילות גופנית לשכר גבוה יותר.

  • הוא מצא את זה פעילות גופנית רגילה מניבה תוספת שכר של 6-10%.

השפעה זו הייתה החזקה ביותר עבור אלה ש לעתים קרובות פעילות גופנית (בניגוד לאלה שמתאמנים לעיתים רחוקות).

קוסטיז ניהל סדרת ניתוחים מסובכים מאוד כדי לנסות לראות מה גורם למה.



הוא מצא ראיות לכך זה באמת התרגיל שגורם לשינוי בשכר (לא להפך).

לימוד 2:

תוצאות אלו עולות בקנה אחד עם ממצא מעניין של חוקר שוויצרי לפני כמה שנים.

במאמר פורסם בכתב העת Journal of Health Economics בשנת 2009, חוקר בשם מייקל לכנר מאוניברסיטת סנט גאלן פרסם מאמר הבוחן את ההשפעות של פעילות ספורט על הבריאות ועל ביצועי העבודה.

נתונים:

  • לקנר קיבל מדגם גדול של נתונים ממחקר שהחל בשנת 1984 והגיע לשנת 2006. קבוצה גדולה של גרמנים התראיינה מעת לעת ונלקחו דגימות מנתוני חייהם.
  • לקנר בדק אם חבר במדגם ציין שהוא / היא עוסק בספורט ובאיזו תדירות (לפחות בכל שבוע, לפחות בכל חודש אך לא בכל שבוע, בתדירות נמוכה יותר מכל חודש, או בכלל).

הוא מצא שבמהלך העשורים האחרונים הגברים נחקרו, כ-29-38% מהגברים ציינו כי הם עוסקים בספורט לפחות שבועי.

תוצאות:



שוב, לקנר ערך ניתוחים סטטיסטיים מסובכים כדי לנסות לקבוע סיבתיות (לא רק מתאם).

לטכנר מצא ראיות לכך משחק ספורט הביא לבריאות טובה משמעותית ולשכר טוב יותר באופן משמעותי.

  • הוא מצא כי “ספורט פעיל מגדיל את הרווחים בכ- 1200 על פני תקופה של 16 שנים בהשוואה לפעילות ספורטיבית לא או נמוכה מאוד.'
  • זה אותו אפקט כשנת לימודים נוספת על הכנסות!



לטכנר גילה שכנראה ענפי הספורט עשו את הקסם שלהם כי הם גם בריאות מוגברת ורווחה כללית.

סיכום:

נראה כי גם באירופה וגם בארצות הברית, אורח חיים פעיל (פעילות גופנית מוגברת ו / או ספורט) מביא לא רק לבריאות מוגברת, מצב רוח, רווחה וכו 'אלא גם יותר כסף.



מרגיש ומראה תוצאות טובות בביצועים טובים יותר בעבודה. ביצועים טובים יותר בעבודה מובילים להעלאות, קידומים ומשרות טובות יותר.

אם אתה מרגיש שרוף, חולה ותקוע בעבודה שלך ואתה לא מתאמן, ייתכן שחסר לך חתיכת פאזל ענקית.

קבלת חברות בחדר כושר או מציאת קבוצה של חבר'ה לשחק איתם ספורט יכול להיות השינוי שאתה צריך.

הפניות

Kosteas, V. D. (2012). השפעת הפעילות הגופנית על הרווחים: עדויות מה- NLSY. כתב העת למחקר העבודה, 33, 225-250. קישור: http://academic.csuohio.edu/kosteas_b/Exercise%20and%20Earnings.pdf

Lechner, M. (2009). שוק עבודה ארוך טווח והשפעות בריאותיות של פעילויות ספורט בודדות. כתב העת לכלכלת הבריאות, 28, 839-854. קישור: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570587