הסכנה לנסות לרצות את כולם | 5 סיבות להימנע מלהיות עם-פלז'ר | Aesops Man Boy & Donkey

'החופש האמיתי היחיד שיש לאדם הוא להחליט על דעתו'



rmrs-go-your-your-way-350שמעתי את זה לפני שנים - ומסכים.

האומץ ללכת בדרכך.

זה קשה, במיוחד בעולם בו כולם מחפשים אישור של אחרים והמדיה החברתית ממקדת זרקור כמעט בכל מה שאנחנו עושים.



אבל אם תנסה לרצות את כולם ... אתה תהיה אומלל, אומלל, והחלק האירוני הוא האנשים שאתה מנסה לרצות אפילו לא יעריכו את המאמצים.

למה?

מכיוון שהם עסוקים בחייהם, ובעוד שחשבתם שאותם לייקים בפייסבוק חשובים או מקדישים את השעה להוכיח את נקודתכם לאיזה טרול אקראי ברשת ... החמצתם את החיים שלכם.



אל תהיו אנשים נעימים - חיו את החיים בתנאים שלכם והיה לכם האומץ ללכת בדרככם.

אבל איך?

ובכן הנה 5 טיפים שיש לעקוב אחריהם כאשר אתם מרגישים את הלחץ של ניסיון לרצות את כולם.



צפו בסרטון היוטיוב: הסכנה לנסות לרצות את כולם | סיבות להימנע מלהיות עם-פלז'ר

# 1 שיהיה לכם מטרה ברורה - עמדו על משהו

צור רשימה של ערכים שאתה מהדהד איתם.



אין דרך נכונה או לא נכונה לעשות זאת, אך הנה כמה מהפורמטים המועדפים עלי שאתה יכול לשקול להשתמש בהם כדי ליצור את הפילוסופיה שלך:

  • סגנון רשימה - יצירת רשימה של הפילוסופיה שלך בצורה של רשימה היא דרך אידיאלית ויעילה להכנתה. בעזרת רשימה תוכל לחזור ולהפנות בכל עת ללא קריאה ממושכת. כלי נהדר לשתף גם את המשפחה שלך.
  • צ'ק ליסט - אם אתה מעדיף להפנות לרשימה שלך ביום יום, ייתכן שרשימה תואמת עבורך. אתה יכול ליצור את 'רשימת המטלות הפילוסופית' שלך ולבדוק את הערכים שהשלמת בכל יום. נהדר לבנות את המוטיבציה שלך ולהבטיח שאתה לא שולל שולל.
  • מָנִיפֶסט - גישה מגניבה היא ליצור סיכום מנהלים קצר של ערכי הליבה שלך. תיהני עם זה על ידי הפיכת כמה מילים למודגשות והוספת צבעים. משהו שהוא אך ורק שלך יביא לך סיכוי גבוה יותר לבצע.

בכל גישה שתחליט לנקוט, אין שאלה שתתחיל לתעדף אילו אנשים בחייך שווים את תשומת הלב ואת מה שאתה צריך להגביל.



לחץ כאן לערך משפחתי - רשימת ערך Centeno Family

# 2 בצע שיפורים קטנים מדי יום

גברים עובדים הכי טוב כשהם מקבלים תוצאות חיוביות על בסיס עקבי.

החיסרון בכך הוא שגברים יכולים להרגיש די מוטיבציה כשלא מצליחים להגיע ליעדים שלהם.

לכן זה קריטי שתגדיר לעצמך יעדים קטנים ומצטברים. זה יאפשר לך לעקוף את היעדים העיקריים שלך קצת בכל פעם.

יבוא יום בו לא תשיג את התוצאה הרצויה שלך. התבוננות בטווח של שבוע וראייתך השתפרת 6 מתוך 7 הימים השבוע יאשר את עקביותך.

שיפור עקבי מוליד מוטיבציה וביטחון.

# 3 היו רבותיי חיוביים

נשמע מספיק פשוט על הנייר אבל קשה יותר לעשות זאת בתיאוריה.

להיות חיובי יכול לעשות דרך ארוכה כדי להבטיח שתגיע ליעדים שלך.

זה נהיה חשוב יותר כשיש לך משפחה לטפל בה.

תאמין לי, אני יודע!

להיות חיובי לוקח זמן אבל היתרונות שווים את זה.

להלן שתי דרכים פשוטות בהן תוכלו להכניס יותר חיוביות לחייכם:

  • תסתכל על הצד החיובי - קח את הכוס חצי מנטליות מלאה. כל אחד צריך להתמודד עם כמה רעים בחיים שלו בשלב כלשהו. מה שעושה את ההבדל הוא מתי אתה יכול למצוא משהו טוב על המצב או לגיר אותו כחוויה לימודית.
  • גזור את השליליות - הערות ומשוב שליליים יכולים לצרוך אותך אם תאפשר זאת. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אנשים או הערות שליליות בחייך היא פשוט להתעלם מכך.

# 4 אל תמדוד את עצמך כנגד אחרים

מגורים בעיר גדולה יכולים להיות מעניינים בהתחשב בעובדה שאנחנו יצורים חברתיים.

לגברים יש נטייה להשוות את עצמם לאחרים.

זה משהו שיש להיזהר איתו מכיוון שקל לבנות טינה ולהפיל את עצמך.

במציאות, יש רק אדם אמיתי אחד שאתה צריך להשוות אליו.

עַצמְךָ.

תחשוב על זה. שיפור עצמי הוא אחד הגורמים העיקריים לבניית ביטחון ואושר. מדוע שלא תקדיש זמן לשיפור עצמך כל יום?

דרך נהדרת למדוד את עצמך היא להיות תמיד קצת יותר טובים כשאת הולכת לישון כל לילה מהיום הקודם.

# 5 יש לך שליטה

אלו חדשות טובות.

רובנו אוהבים להתלונן על דברים מסוימים. אני אשם בזה לפעמים.

אמנם האוורור חשוב, אך חשוב לדעת שיש אנשים רבים בעולם הזה שהוא גרוע מאיתנו.

למעשה, לרובנו יש יותר שליטה על חיינו ממה שאנחנו מבינים עם היכולת לשנות את המצב שאנו נקלעים אליו.

חמוש בעובדה זו עוזר לך לקחת דברים בפרספקטיבה.

אם אתה נמצא במצב שאתה פחות מאושר ממנו, עשה כל מאמץ בכוחך לשנותו לטובה.

יש לך את היכולת לעשות זאת.

לסיכום - קיום תכנית קונקרטית המכילה את ערכי הליבה שלך ואת יעדיך העתידיים יגדיר אותך להצלחה.

השבת כולם יובילו לשחיקה ואומללות.

מחפש עוד?

לחץ כאן לצפייה בסרטון שלי על היותך נאמן לעצמך.