5 טיפים להתמודדות עם ביקורת על סגנון | 5 דרכים לטיפול בשונאי סגנון | כיצד מתניידים מבקרי אופנה?

העתק-1-תמונה-6-גבוה-באנר-העתקבאיזו תדירות אתה זוכה לביקורת על הסגנון שלך?



איך זה גורם לך להרגיש?

זה כואב נכון?



כמובן - רוב האנשים דעה לא חשוב, אבל מה לגבי חברים ומשפחה?



החברים הכי קרובים שלך נקרעים אלייך לעובדה שהגברת את הסגנון שלך.

בדיוק כשאתה מרגיש בטוח לגבי שינוי חיובי, מישהו מנסה להפיל אותך.

זה בלתי נמנע - ביקורת על איך שאתה לבוש.



לא נראה שאתה יכול לרצות את כולם, לא בבת אחת.

לא משנה מה מושג האנשים המושלמים של אנשים, זה בלתי ניתן להשגה.

אולי ככה זה. אולי אנחנו אמורים לטפל רק במבקרים שלנו בזמן שהם באים, בכל דרך שאנחנו חושבים הכי טוב.



האם עלינו להיות מתגוננים? או לירות בחזרה בהערה שנונה וסרקסטית?

בואו נלך על הכביש המהיר במקום, חבר'ה. תעל את האדון שבכך על ידי ביצוע חמשת הטיפים הבאים להתמודדות עם ביקורת - בין אם באה מכנות או יהירות אכזרית - כלפי הסגנון שלך.



לחץ כאן לצפייה בסרטון - 5 טיפים להתמודדות עם ביקורת על סגנון

לחץ כאן לצפייה בסרטון ב- YouTube - כיצד לטפל בשונאי סגנון

איש-אישה-מדבר1. להבין שזה השתקפות שלהם, לא בהכרח אתה



הרבה פעמים, העובדה שביקורת של מישהו לא קשורה אליך, וכל מה שקשור אליהם. זה יכול להיות תסביך נחיתות. אפשר לכבות אותם על ידי כמה שנראה שיש לך שליטה על הסגנון והתמונה שלך. זה יכול להיות קנאה, או שהם פשוט התחילו לחשוב שהם כבר לא מכירים אותך.

זה עשוי לקרות לעתים קרובות יותר כשמדובר באנשים הקרובים אליך. זה יכול להיות חבר שלך, בן משפחה, S.O., בוס או קולגה. אם נראה שהם מתרעמים על השינויים החיוביים שביצעת במראה שלך, זה דגל אדום. מערכת היחסים שלך לא יכולה להיות הבריאה ביותר.

הפתרון כאן יהיה שִׂיחָה, לא עימות. היו מנומסים ושאלו אם שניכם יכולים לדבר. חיוך עוזר. אתה לא רוצה לתת להם את הרעיון שהם בבעיה או שיש בעיה.

ברגע שיש לך את הזמן והמקום שלך, פשוט תהיה לבבי וטבעי. התחל איפשהו בסגנון: 'אני שם לב שאתה מתנהג קצת אחרת מאז שאני & hellip;' הפוך את האדם השני לנוח מספיק כדי להרגיש שהוא יכול להיות כנה איתך.
תעבור דרך ארוכה על ידי שיחה אזרחית. זה מאפשר לשני הצדדים לקיים הפסקת אש, ומניח בצד התנהגות פסיבית-תוקפנית. אתה זוכה לשמוע את הצד שלהם בדברים, וזה הסיכוי שלך להסביר מדוע ביצעת את השינויים האלה. על ידי ניקוי זה, הם עשויים לקבל יותר.

היסוד של כל מערכת יחסים טובה הוא כבוד. אתה צריך את זה כדי לקרוא לזה שביתת נשק ולבנות גשרים מחדש. עם זאת, מגיע לך גם כבוד מצד מבקרך. תפקידך להבין אם הם מודאגים ממך או סתם שונאים את הסגנון.

אם זה האחרון, תצטרך להתנער ממנו. זו לא אשמתך אם הם לא יכולים לקבל אתך החדש. הרחיק את עצמך מהם אם אתה יכול.

2. שאל את עצמך באופן שגרתי - קח בחשבון את הביקורת של אחרים

הפוך זאת לאמצעי זהירות מעת לעת. כשמתרגלים לשינויים מסוימים בסגנון שלך או מאמצים שונים, קח צעד אחורה.

האם אתה באמת עושה זאת בעצמך? האם אתה מכוון שהאני הפנימי שלך יאיר את המבריק ביותר שלו? אלו השאלות שעליך לזכור.

לעולם אל תאבד את התמונה הגדולה - להתייחס לכל יום כאילו קיבלת ראיון עבודה. אתה תמיד רוצה שהגרסה הטובה ביותר של עצמך תוצג מכיוון שאתה אף פעם לא יודע איזו הזדמנות יכולה לבוא בדרכך.

זכור שזו ההזדמנות שאתה מחפש, ולא תשומת לב. אז מדי פעם, אתה צריך לשאול אם הסגנון שלך אולי זוכה לתשומת לב שמניעה את ההזדמנות.

כאן הביקורת עוזרת, במיוחד אם היא באה מאנשים שאתה סומך עליהם. השווה את עצמך ליהלום מחוספס - לא חתוך ולא מלוטש כשהוא מוריד מהאדמה לראשונה.

הבן את ה'פגמים 'בסגנון שלך שלא ראית במקור, אך כעת תוכל לעבוד עליהם. למד לקחת ביקורת בונה כחלק מהתפתחותך העצמית. תן לאגו שלך לתפוס את המושב האחורי.

כפתגם היהודי, 'אדם המכסה את טעויותיו לעולם לא ישגשג.' אתה לא תמיד יכול לזהות כל טעות או תחום שיפור לבד. לכן זה עוזר לקבל משוב על האופן בו אחרים תופסים אותך.

שמור על הרגל להטיל ספק בעמדתך בסגנון באופן אובייקטיבי. זה רק יעזור לך להיות אדם טוב יותר.

3. אתה מנהיג - מנהיגים מקובלים לעולם אינם אהובים אוניברסלית, במיוחד בזמן שלהם

כדי לעמוד על שלך עם הסגנון שלך - נראה חד כמוך - צריך ביטחון.

ביטחון הוא דבר נהדר שיש, במיוחד עבור מנהיג. וכפי שבטח ניחשתם, מנהיגים הם בדרך כלל לא הבחורים הפופולאריים ביותר בסביבה.

מַנהִיג

אבל יש הרבה יתרונות להצגת היכולת שלך להוביל. אתה משדר תחושת סמכות, במיוחד עם חליפה ועניבה. אתה שומר על תשומת לב במקום רק להשתלב ברקע. אתה מרוויח לעצמך זמן נוסף כדי לספק מכירה או להעביר רעיון למישהו. זו הסיבה שאתה צריך ללכת רחוק יותר מלהיראות כמו כוכב.

אז באופן טבעי, יותר תשומת לב יכולה להיות יותר שונאים. למרות האמרה הישנה לא לשפוט ספר לפי שערו, אנשים רבים עדיין עושים זאת.

אבל זה לא אמור להפריע לאופן בו אתה רואה את עצמך. אתה צריך להאמין שאתה מנהיג שמצטיין ומעניק השראה. אם אחרים חושבים שאתה זקן מפונפן שחושק בתשומת לב, שיהיה.

כל עוד אתה בטוח ובטוח, ואתה יודע את כוונותיך, לעולם לא יהיה לך ספק עצמי. וכדאי להיזהר מספק עצמי - הוא שותל בראשך רעיונות ש'מוכיחים 'שאתה לא מספיק טוב.

אל תפעיל את המקור. אל תאכיל את הטרולים. זה המירוץ שלך להוביל, לא של אף אחד אחר.

לְהַרהֵר4. מדיטציה - להבין את הצד הסיפור השמאלי שלך הוא די משוגע

כאן תוכלו לחדד את היכולת שלכם לשים את הדעת על החומר. קל לראות אנשים עושים מדיטציה וחושבים שזה פשוט לעשות. המדע שמאחוריו אומר אחרת.

מדיטציה נתפסת כ'אימון קשב ', שעיקרו לגרום לצד הימני של המוח שלך (חזותי ומילולי) לעלות מעלה לצד שמאל (אנליטי). זה הוכח שהתמקדות במוח שמאל שלך מובילה להרבה מחשבות ותחושות שליליות.

אז כדי להתנגד לכך, עליכם לאמן את דעתכם להזין את האלמנטים 'כאן ועכשיו' של המוח הימני. על ידי התנתקות מצד שמאל, תמצא את עצמך פחות כועס, חרד או לחוץ.

מדיטציה נכונה כרוך בנשימה פנימה והחוצה. התהליך איטי, לוקח זמן לתפוס את העניין, אך שווה את היתרונות לטווח הארוך. לעשות שגרה של שתי דקות פעם ביום זה כל מה שצריך. עם חזרה ומיקוד, בקרוב תימנע מנפילה קורבן לסיפורים או פרשנויות שליליות.

5. הקף את עצמך עם עמיתים שתוכל לחלוק איתם סיפורים

לבסוף, אל תחשוב שאתה צריך להתמודד בעצמך עם עולם המבקרים החריפים. דע תמיד שיש בחורים שנאבקים באותה צורה. חלקם עשויים להיות פחות גרועים מכם כרגע.

גברים בחליפות

כך או כך, טוב שיש מערכת תמיכה. אפילו הגברים הקשוחים ביותר אינם חסינים מפני רגשות פגועים. אנחנו צריכים לטפוח אחת לשניה על גב זה.

ברצוננו להזמין אותך להצטרף אלינו קבוצת הפייסבוק של RMRS (אם עדיין לא עשית זאת). זו המאורה המושלמת עבור בחורים כמוך לשתף סיפורים, לומר שהם היו שם, עשו זאת ולתת עצות.

אנו מטפלים בקביעות בווטרינר כדי להיפטר משולחי דואר זבל ומשתמשים פוגעניים. אז אל תפספסו את הקהילה הבטוחה והמהנה הזו של רבותי היומיום המסוגננות!