5 טעויות טיפוח שגברים עושים | טיפים להיגיינה להזדקנות איטית טיפוח עור וגוף לגברים

אנטי אייג
אתה מתעורר ומבין משהו ...



מלאת 40 היום.

אתה מסתכל במראה ומתחיל לראות אותו.



קמטים.



סימני הזדקנות.

לאן הזמן הלך?

זה מרגיש שאתמול היית בן 22.



האם ניתן היה למנוע את תחילת ההזדקנות המוקדמת הזו?

אינך זוכר את ביקורך האחרון אצל רופא השיניים ...

או בפעם האחרונה שעברת שגרת טיפוח נאותה.



רבותי, המאמר של היום עוסק בטיפול בגופך כדי שיוכל לטפל בך.

אנו נדון בחמש טעויות טיפוח שגברים עושים ... וכיצד לתקן אותן.

1. בהנחה שגופך לא משתנה עם הזמן



זו טעות נפוצה עבור אדם שמתקרב לגיל העמידה לחטט את עצמו לחשוב כי טקסי הטיפוח שלו אל צריך לעדכן.

בגיל 30 אתה כבר לא לובש את הג'ינס הקרוע וחולצות טריקות מרופטות עם נעלי ספורט מימי הקולג 'שלך. הסגנון שלך משקף את הגיל שלך. הרגלי הטיפוח שלך צריכים לשקף גם את גילך.



בגיל 20 אתה יכול להתעלם מכאבים קלים באנטומיה שלך כאשר הגוף מתקן ומתרפא בקצב מהיר.

בגיל 40 כאבים קלים שלא נבדקו עלולים לגרום למחלות קשות אם לא מטפלים בהם מוקדם.

אני צריך לדעת. לאחר שנה של התעלמות מרופא השיניים שלי, כאב שיניים פשוט התגלה כמחלת חניכיים שזקוקה לטיפול מיידי. אני כבר לא בן 22, אם כי אולי אני מרגיש ככה בפנים. הגוף שלי בן 40 דורש יותר תשומת לב, למעשה סוג אחר של תשומת לב מאשר אני הצעיר.

ככל שאתה מתבגר, הגוף שלך דורש תחזוקה. זה כבר לא מספיק לצחצח שיניים ולהשתמש בחוט דנטלי מדי יום.

קל להתמקד בקמטים, בשיער דליל ולשכוח שהגיל נראה בולט בפה. שיניים צהובות עלולות לגרום לכם להראות מבוגרים יותר, ומשפיעים על המראה ועל הביטחון.

בריאות השיניים קשורה קשר הדוק לבריאות הכללית. מחלות חניכיים שכיחות יותר בגילך וקשורות בסיכון גבוה יותר לבעיות לב. לכן, אל תדלג על הביקורים אצל רופא השיניים.

סגנון השיער, קרם הלחות ותדירות הגילוח שגרמו לך להיראות פנטסטי בשנותיך הצעירות לרוב לא יחתכו אותו כשאת מתבגרת. אם אתה רוצה להזדקן בחן (אין לך ברירה אחרת), תצטרך לבצע כמה שינויים.

קבל שגופך משתנה עם הזמן. ועדכן את טקסי הטיפוח והמוצרים שלך כדי לשקף את גילך.

2. אין שגרת טיפוח

הפנים שלך הם הדבר הראשון שאנשים מבחינים בך.

אם אתה לא רוצה שהעור שלך ייראה כמו תיק עור מקומט בשנות ה -40 וה -50 שלך, התחל להגן על הפנים שלך עכשיו עם רמה מתאימה של SPF.

התחל את שגרת טיפוח העור שלך עם קרצוף פנים טבעי לגברים כדי להסיר את השכבה העליונה של תאי העור המתים על הפנים שלך. מעקב אחר מוצרים המכילים רטינואידים ונוגדי חמצון, הממריצים את חידוש הקולגן ומגדילים את מחזור התאים.

אי שימוש בקרם לחות טבעי עשוי להרוג את הסיכויים שלך להילחם בקמטים ובקמטים עדינים. מקלחת חמה עלולה להשאיר אותה יבשה וסדוקה. גילוח פשוט מוסיף דלק למדורה ומגרה את עורך עוד יותר. מרחו קרם לחות קליל עם SPF על הפנים והצוואר מדי יום כדי להרגיע את העור ולחדש את תכולת המים.

מראה מבוגר מגילך משפיע על הביטחון שלך ואולי גם על הפרנסה שלך. תאר לעצמך שאתה מפוטר מהעבודה שלך בגיל 50 ומתעלמים כל הזמן לראיונות כי אתה מסתכל הרבה יותר מבוגר מגילך האמיתי.

שימוש קבוע ב מוצרי טיפוח איכותיים לגברים טבעיים (כגון סרום נגד קמטים) עוזר להפחית קווים עדינים וקמטים על הפנים שלך.

קשה להיפטר מהרגלים ישנים. הדרך הטובה ביותר להילחם בבעיה זו היא על ידי פיתוח הרגלים בריאים חדשים.

בשנות ה -40, ה -50 או ה -60 לחייכם? אין בעיה, ישנן אסטרטגיות פשוטות שתוכלו לאמץ כעת בכדי לשחזר את הנזק שנגרם לעורכם. האט את תהליך ההזדקנות על ידי טיפול בעורך.

מוצרי טיפוח לגברים

לחץ כאן כדי להתחיל עם מגוון ערכות ההתחלה של טיפוח העור לגברים של VITAMAN

3. אין שגרת גילוח

לחץ כדי לגלות את מגוון מוצרי הגילוח הטבעיים של VITAMAN לגברים.

תבחין שאני משתמש במילה, 'שגרתי', לעתים קרובות למדי.

מערכת ממושמעת לטיפוח שלך היא ההבדל בין הצלחה לבינוניות.

נדרש שנים של מחקר, למידה ותרגול בכדי להתמודד עם טכניקת הגילוח הנכונה לעור שלך. למד אודות סוגים שונים של מכונות גילוח, אפטר גלחות, קרמים ומברשות כדי למצוא את מה שמתאים לצרכים שלך.

השגרה שלך צריכה להידמות לרצף השלבים הבא:

  • הכן את הפנים שלך לגילוח. השתמש במגבת ספוגה במים חמים ו להתגלח מיד אחרי מקלחת.
  • החל א שמן גילוח, זה משמש כחומר סיכה ומבטיח גילוח חלק יותר.
  • הימנע משימוש בפחיות אירוסול ובמקום זאת השתמש בקרם גילוח איכותי או בג'ל גילוח טבעי.
  • מרחו את קרם הגילוח בתנועה מעגלית באמצעות מברשת ואז במשיכות כלפי מעלה כדי להרים את השיער למעלה ולהתרחק מהפנים.
  • השתמש בלהב טרי. הימנע משימוש בסכיני גילוח חד פעמיים זולים.
  • משיכות גילוח איטיות, עדינות וחלקות עם לחץ אחיד וקל.
  • להתגלח עם התבואה (כיוון צמיחת שיער) באמצעות משיכות גילוח איטיות, עדינות וחלקות. ואז לגלח כנגד התבואה לגימור חלק יותר.
  • הסר את השיער המונח בין הלהבים על ידי שטיפתו כל אחד או שניים.
  • שטפו את הפנים במים קרים ולייבש במגבת.
  • יש למרוח מזור טבעי לאחר הגילוח כדי לייבש מחדש את העור ולהפחית גירויים.

לאחר שהתגלחתם זמן מה, תוכלו לשנות את השגרה על ידי ביצוע שינויים קטנים. אם פתאום אתה מתחיל לצרוב סכין גילוח, אתה יכול לשנות את השגרה שלך כדי לשנות את התוצאה. יתכן שתצטרך להחליף סכין גילוח או להשתמש בקרם אחר.

שינוי גורם אחד בשגרת הגילוח שלך יכול לקרב אותך לגילוח המושלם ההוא.

שמור על זה פשוט וחסוך זמן וכסף באמצעות VITAMAN's ערכת גילוח איכותית של ספר

  1. ניקוי פנים - מסיר לכלוך, חיידקים ולכלוך, מוכן לשלב הבא.
  2. שמן טרום גילוח - (נשק סודי!) מעניק לחות לעור שלך לפני הגילוח ומניח סרט דק על עורך - ומאפשר לסכין הגילוח שלך להחליק ולא לגרור (מפחית את צריבת התער!).
  3. ג'ל גילוח מושלם - מרכך את שיער הפנים בעדינות ומרים אותם מהפנים שלך כדי לאפשר גילוח קרוב וחלק יותר.
  4. After Shave Balm - מספק לחות חיונית לאחר הגילוח - בדיוק כאשר העור שלך זקוק. מרגיע ומקרר את עורך כדי למזער צריבת גילוח.
  5. קרם לחות לפנים חיוני - מינון סופי של לחות לעור שלך, מסיים את תהליך הגילוח ומשאיר את העור חלק וגירוי חופשי.

מספרה-ספר-תספורת-תסרוקת4. לא לתזמן תספורות

אם אתה מבחין שאתה זקוק לתספורת, זה כבר מאוחר מדי. אנשים אחרים הבחינו עד אז שהשיער שלך אינו בשליטה.

אל תחכה עד שפתאום תבין בוקר אחד שאתה צריך תספורת. זה יכול להיות היום של ראיון גדול - סביר להניח שבסופו של דבר תבלה יותר בסלון יקר מרוב ייאוש או תצא עם תסרוקת שלא מתאימה לך.

קבע לוח זמנים שגרתי לתספורות שלך.

בסוף פגישתך במספרה או בסלון, קבע זמן ותאריך לתספורת הבאה שלך. קביעת יום ושעה בכל חודש בו הספר שלך יכול לצפות לראות אותך יוצר תהליך אוטומטי שחוסך לך זמן מאוחר יותר.

אם אתה יכול, שלם מראש עבור התספורת שלך כדי שתאלץ להופיע לפגישה שלך. מספר סלונים יציעו הנחה בתשלום מקדים ואפילו יציעו לך מגע בחינם בין הפגישות שלך.

5. לא מבינים את מערכת הגוף הכוללת

טקסי הטיפוח הטובים ביותר לא יבטיחו עור, שיער ושיניים בריאים יותר.

גש למראה שלך בראייה הוליסטית. ישנם גורמים נוספים הממלאים תפקיד חשוב עד כמה אתה נראה בריא ומושך. תזונה לא מאוזנת, התייבשות, ללא פעילות גופנית ולחץ יזרזו את תהליך ההזדקנות של גופך.

אוכל-בריא-קפה-כוס

מלבד טקסי טיפוח קבועים, שימו לב לגורמים חשובים אלה:

  • דִיאֵטָהמזון הוא המידע שאתה מאכיל את ה- DNA שלך. היו מודעים למה שאתם צורכים. זה משפיע על מצב הרוח שלך, רמות האנרגיה והמראה שלך.
  • מים: צרכו לפחות 8 כוסות מים ביום. אדם פעיל ידרוש יותר מ 8 כוסות ביום. עור מיובש גמיש יותר, מה שהופך אותו להיראות צעיר ומושך יותר.
  • להפחית לחץ: קורטיזול, ההורמון המשתחרר במצב לחץ מייבש את העור וגורם לך להראות עייף. מדיטציה מדי יום להפחתת לחץ.
  • לִישׁוֹן: מנוחה מאפשרת לגופכם להתחדש. קרוב לוודאי שפחות שעות שינה יופיעו על הפנים שלך. ודא שאתה מקבל לפחות 7-9 שעות שינה.
  • תרגיל: פעילות גופנית מייצרת אנדורפינים, ההורמונים מרגישים טוב. פעילות גופנית קבועה מגבירה את זרימת הדם ומזינה את תאי העור. זרימת דם מוגברת מסייעת גם בהעלמת רעלים מהגוף.
  • התמכרויות רעילות לבעיטות: לוותר על עישון, סמים וצריכה מוגזמת של אלכוהול אם ברצונך לשמור על עור בריא. הנזק שהרעלים האלה גורמים לאיברים שלך ישפיע לטובה על הפנים ועל הגוף שלך.

למרות אורחות חיינו הקדחתניים, אפשר שמור על סטנדרטים גבוהים לטיפוח שלך על ידי פיתוח והקפדה על מערכות ממושמעות.