10 תסמינים נמוכים של טסטוסטרון (סימנים שאתה צריך להקפיד עליהם!)

כיצד משפיע טסטוסטרון נמוך על גברים? במאמר של היום אנו דנים באותה מולקולת זכר קדושה.



הרבה גברים (ונשים) מוצאים שזה שם נרדף לגבריות.

גבר השמן ליד גבר שרירי



אך מה קורה כאשר טסטוסטרון לא מצליח לתפקד כראוי? נהיה רציניים במאמר זה, רבותי. אנו נכנסים ל -10 תסמינים של טסטוסטרון נמוך שעליכם להיזהר.



מאמר זה בחסות רומי דייליס - הפיתרון שלך לטסטוסטרון נמוך. בעיה אחת שעומדת בפני גברים בגילם היא ירידה ברמות הטסטוסטרון. עבור רוב הגברים, זה מתחיל סביב גיל 30, וייצור הטסטוסטרון יורד בכ- 1% בשנה.

לרומן יש פיתרון. הם ניסחו תוספים משלהם עם מרכיבים שקופים ומגובים מדעית. תוסף הטסטוסטרון של רומן מיועד לכל מי שרוצה לתמוך בתפקוד הטבעי של גופו. אל תתנו לסימפטומים להפיל אתכם - נסו היום את רומן כדי לקבל 15 דולר הנחה על ההזמנה הראשונה שלכם.

לחץ כאן לצפייה בסרטון - 10 תסמינים נמוכים של טסטוסטרון (סימנים חמורים שאתה צריך להקפיד עליהם!)



1. אין עץ בוקר

למרות שזה יכול להיות מרגיז, זקפות בוקר הן סימן לכך שהטסטוסטרון שלך נמצא במקום טוב. כאשר המוח נח, הגוף נכנס להורמון המייצר יתר על המידה. זרם טסטוסטרון זה הוא הגבוה ביותר בשעות הבוקר, ומכאן הזקפה הידועה לשמצה.

אולי אתה לא צריך להיות נסער בכל פעם שאתה מקבל עץ בוקר. זה רק אומר שאתה בריא,

בעוד שטסטוסטרון אינו גורם לזקפות ישירות, הוא מגרה את המוח לייצר תרכובת הנקראת חנקן חמצני. תרכובת זו, בתורה, גורמת לעוררות. טסטוסטרון נמוך פירושו שלא ניתן להניע את המוח כמו שהוא צריך בכדי לגרום לקסם לקרות.



היה אסיר תודה על אותן הפתעות הבוקר.

2. כדורים קטנים יותר



האשכים של האדם הממוצע הם בגודל כולל של כ -4 x 3 x 2 ס'מ. כ -80% מהמבנה הכללי שלהם מורכב מצינוריות המייצרות תאי זרע ללא הרף.

רוצחי ביטחון עצב 1

אם התכשיטים המשפחתיים נראים קטנים מהרגיל ... זה יכול להיות בגלל רמות טסטוסטרון גרועות.

ישנם גם שני סוגי תאים חיוניים המכונים תאי הנבט והליידיג. הראשון מייצר זרע ואילו האחרון מייצר טסטוסטרון. אם הם לא עובדים כראוי, ייצור הטסטוסטרון נחתך וכך גם הגודל הכללי של הבנים שלך. זה נקרא ניוון האשכים.



3. ספירת זרע נמוכה

מכיוון שזרע מיוצר באשכים, אתה עלול לייצר פחות מהממוצע אם חסרה לך כמות נכונה של טסטוסטרון. הכדורים שלך הם כמו מפעלים עבור הדברים האלה. אם המפעל מתכווץ, כך גם הייצור.

תפקוד לקוי של זיקפה

אל תחכה עד שזה יחמיר, נסה את רומן עוד היום.

עדויות לכך מגיעות ממחקר שנערך בשנת 2014 ובחן 236 נבדקים במשך שנה. הם גילו שגודל האשך התחתון מתכתב ישירות עם צפיפות זרע נמוכה.

4. כונן מיני גרוע

למדענים למעשה אין מושג כיצד משפיע הטסטוסטרון על הדחף המיני, אך הם יודעים שיש מתאם.

באופן אירוני, יש לנו מחקר נשים להודות על כך. בשנת 2009, קבוצה של נשים בגיל המעבר החווה קשיים בהנאה מינית קיבלה תוספי טסטוסטרון פעמיים בשבוע.

אדם עם רמות לחץ

חשק מיני רע יכול להיות מתסכל גם עבורך וגם עבור בן / בת הזוג שלך.

למרות עלייה בצמיחת השיער, נשים אלו חוו עלייה משמעותית בהנאה המינית הבסיסית. לא במקרה זה משפיע גם על הזמן הטוב שלנו.

5. מאבד שיער

כשמדובר בשיער, גברים תלויים באנזים אחד: דיהידרוטסטוסטרון (DHT). זה מיוצר על ידי טסטוסטרון וזקיקי השיער שלנו רגישים אליו.

אם אתה מתחיל להקריח בגיל צעיר, זה יכול להיות סימן לטסטוסטרון נמוך באופן חריג.

בעיקרו של דבר, למספרי DHT יש השפעה דרסטית על כמות השיער שיש לנו - בין אם זה על הראש או על הגוף. אם הם יורדים נמוך מדי, אתה יכול לצפות להתקרחות שתעקוב אחריה. זו הסיבה שכל כך הרבה גברים חווים נשירת שיער בגיל העמידה - אז כאשר הטסטוסטרון יורד באופן טבעי.

6. אובדן שרירים

אם אתה מרזה מהר יותר ממה שתרצה, זה יכול להיות מחסור בטסטוסטרון.

בואו נראה את הראיות: מחקר שנערך בשנת 2013 מבית החולים הכללי של מסצ'וסטס סקר 400 גברים בריאים בגילאי 20 עד 50. הם קיבלו תרופות שנועדו להוריד את רמות הטסטוסטרון.

בוקר-שגרתי-חדר כושר-שרירי-גוף

אם אתה מוצא את עצמך מאבד שרירים מהר, זה יכול להיות שרמות הטסטוסטרון שלך פועלות.

נדרשו מינונים שונים לגברים שונים (לרמוז שהרמה של כל גבר שונה). בלי קשר, לאחר מספר שבועות הגברים היו רזים וחלשים בצורה ניכרת. חלקם אף התקשו בלחיצת הרגליים כשלא היו לפני כן.

לא בדיאטה ונעשים רזים? פנה לרופא.

7. דיכאון

חוקרים שעבדו בארכיון הפסיכולוגיה הכללית ניתחו את התיעוד הרפואי של 278 גברים במשך שנתיים. גברים אלה לא עברו אבחנה מוקדמת של דיכאון ובדרך כלל היו בריאים. הנבדקים נעו בין גברים עם רמות גבוהות של טסטוסטרון לנמוכות.

בסוף המחקר, גברים עם טסטוסטרון נמוך היו בסיכון גבוה פי ארבעה לאבחון כסובלים מדיכאון קליני.

גורמים רבים תורמים לדיכאון, וטסטוסטרון נמוך יכול להיות אחד.

למרות שזה לא גורם ישיר, זה יכול להיות זרז. כשאתה שוקל את כל הדברים האחרים עליהם דנו, אין זה מפתיע שדיכאון יבוא אחר כך.

לחץ כאן למספר טיפים להתגברות על דיכאון.

8. מרגישים עייפים כל הזמן

כמו דיכאון, עייפות היא שיאה של כל הגורמים המיוחסים לטסטוסטרון נמוך.

אם אתה כל הזמן צריך להתמודד עם נשירת שיער, דחף מיני נמוך, אובדן פתאומי של שרירים ... זה ילך אותך.

9. זיכרון רע

אנו יודעים שהזיכרון יורד ככל שמתבגרים - וכך גם הטסטוסטרון. האם זה רק צירוף מקרים?

רמות טסטוסטרון גבוהות יותר באמצע החיים נקשרו לרקמות מוח שנשמרו טוב יותר. אצל גברים מבוגרים, טסטוסטרון גבוה יותר קשור לביצועים טובים יותר בבחינות קוגניטיביות.

תרשים מוח של האונה הקדמית

טסטוסטרון נקשר לזיכרון טוב ולמיומנויות קוגניטיביות.

כתב העת הרפואי של הרווארד ציין כי המשמעות יכולה להיות שתוספי טסטוסטרון יכולים לעזור לגברים מבוגרים לשמור על הזיכרון.

10. אוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס הוא מצב רפואי בו העצמות נהיות שבירות ונוטות להישבר. זה בדרך כלל נובע מאובדן רקמות הנובע משינויים הורמונליים או ממחסור בסידן / ויטמין D.

אוסטאופורוזיס אצל גברים בדרך כלל קשור לטסטוסטרון נמוך.

כיצד מסתבר הטסטוסטרון? זה הופך לאסטרדיול בעצמות. זה עוזר להפחית את ספיגת העצם ולשמור על המסה. גברים היפוגונדלים (גברים עם אשכים לא מתפקדים) מתועדים בסיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס.

הזהר!

סיכום - טסטוסטרון נמוך

  1. אין עץ בוקר
  2. כדורים קטנים יותר
  3. ספירת זרע נמוכה
  4. דחף מיני גרוע
  5. מאבד שיער
  6. אובדן שרירים
  7. דִכָּאוֹן
  8. מרגישים עייפים כל הזמן
  9. זיכרון רע
  10. אוסטאופורוזיס

טסטוסטרון נמוך הוא מצב חמור. כזה שיכול להוביל לגברים עם תסמין אחד (או כמה) מסוכן באותה מידה. עקוב אחרי אלה, רבותיי. זה לטובתך!

מאמר זה בחסות רומי דייליס - הפיתרון שלך לטסטוסטרון נמוך. בעיה אחת שעומדת בפני גברים בגילם היא ירידה ברמות הטסטוסטרון. עבור רוב הגברים, זה מתחיל סביב גיל 30, וייצור הטסטוסטרון יורד בכ- 1% בשנה.

לרומן יש פיתרון. הם ניסחו תוספים משלהם עם מרכיבים שקופים ומגובים מדעית. תוסף הטסטוסטרון של רומן מיועד לכל מי שרוצה לתמוך בתפקוד הטבעי של גופו. אל תתנו לסימפטומים להפיל אתכם - נסו היום את רומן כדי לקבל 15 דולר הנחה על ההזמנה הראשונה שלכם.